Уход за возрастной кожей лица

В каждом возрасте кожа имеет определенные особенности, особые потребности. При правильном уходе можно всегда выглядеть молодо и безупречно. Комплексный уход за возрастной кожей лица включает сбалансированное питание, применение подходящей косметики, регулярное посещение косметолога. Если не уделять себе внимание, мягкие ткани быстро стареют, увядают.

Особенности увядающей кожи

Зрелой считается кожа в возрасте старше 35-40 лет. Возрастные изменения развиваются быстро, если не принять меры, можно выглядеть намного старше паспортного возраста. Правильный ежедневный уход — залог красоты, молодости, уверенности.

Состояние эпидермиса зависит от гормонального фона. С годами синтез эстрогенов снижается, эпидермис интенсивно теряет влагу. Даже обладательницы жирной кожи ощущают, что она стала сухой. Женщины, изначально имевшие сухую кожу, стареют раньше.

Постепенно снижается синтез коллагена и эластина. Эти белки отвечают за упругость, эластичность мягких тканей. Уменьшение их количества ведет к появлению морщин, мешков вод глазами, «двойного» подбородка, опущению уголков губ, нечеткости контуров лица. Ближе к 50 годам четко проявляются носогубные складки, лоб, брови, щеки заметно опускаются.

Остановить старение невозможно, но сделать возрастные изменения менее заметными, задержать их приход можно, ежедневно ухаживая за собой.

Образ жизни

Зрелая кожа чувствительна к ультрафиолету. Под действием солнца она повреждается, интенсивно теряет влагу, появляются пигментные пятна. Не рекомендуется загорать в солярии, а отдых на пляже лучше планировать в часы наименьшей солнечной активности. Перед выходом на улицу летом нужно использовать солнцезащитную косметику с увлажняющими свойствами.

Зимой увядающая кожа страдает от мороза. Холод, ветер вызывают шелушение, раздражение. В холодный период нужны увлажняющие кремы, образующие на лице пленку, защищающую эпидермис от негативных воздействий среды.

На состоянии мягких тканей негативно отражаются вредные привычки. Курение, алкоголь вызывают преждевременное старение. Женщинам, которые хотят выглядеть молодо, лучше отказаться от сигарет, ограничить употребление спиртных напитков.

Правильное питание — залог молодости, красоты, здоровья. Витамины и микроэлементы должны присутствовать в ежедневном рационе. Пользу принесут овощи, фрукты. Количество жирного, сладкого, жаренного, солений, копченостей нужно ограничить.

Хроническое недосыпание, стресс — враги женской красоты. Соблюдайте режим дня, старайтесь спать не менее 8 часов в сутки, мыслите позитивно, не нервничайте. Это позволит сохранить молодость, обаяние.

Средства по уходу

Выбирайте кремы, предназначенные для вашего возраста. Такая косметика питает, стимулирует регенерацию, синтез коллагеновых волокон, препятствует потере влаги. Кремы для женщин старше 35 лет содержат:

  • коллаген;
  • витамины А, Е;
  • гиалуроновую кислоту;
  • коэнзимы;
  • фруктовые кислоты.

Коллаген сохраняет эластичность мягких тканей, а гиалуроновая кислота обладает уникальной способностью удерживать влагу. Такое сочетание позволяет не только предотвратить старение, но и справляется с первыми возрастными изменениями.

Витамины улучшают обмен веществ, стимулируют регенеративные процессы, предотвращают ломкость сосудов, воспаление. Коэнзимы способствуют выведению токсинов, свободных радикалов, вызывающих повреждение клеток.

Фруктовые кислоты способствуют легкому пилингу, улучшению цвета лица, разглаживанию морщин, снятию раздражения.

Для ухода за нежной зоной вокруг глаз выбирайте специальные средства. Эта область быстро теряет влагу, страдает от вредных внешних факторов. Увлажняющие кремы, витаминизированные сыворотки с коллагеном препятствуют появлению отечности, «гусиных лапок», птозу век.

Антивозрастные сыворотки

Интенсивный уход за лицом, шеей обеспечивают антивозрастные сыворотки. Концентрированные средства содержат коллаген, гиалуроновую кислоту, растительные экстракты, витамины. Они быстро проникают в толщу эпидермиса, оказывают интенсивное воздействие. Рекомендуется применять сыворотки курсами 2-3 раза в год.

Борьба с пигментациями

Зрелая кожа склонна к фотопигментации. Чтобы избежать появления пятен, меньше бывайте на солнце, пользуйтесь солнцезащитными кремами.

Для выравнивания тона эпидермиса подойдут отбеливающие средства, в состав которых входят фруктовые кислоты.

Косметологические процедуры

Уход за увядающей кожей дома не заменит профессиональных процедур у косметолога. Регулярное посещение кабинета эстетической медицины позволит бороться с возрастными изменениями, поддерживать тонус мягких тканей. Омолаживающие процедуры подбираются индивидуально в зависимости от типа, состояния кожи, возраста.

Пилинги

Для женщин среднего и старшего возраста рекомендуется химический или лазерный пилинг. Процедура удаляет ороговевшие чешуйки эпидермиса, позволяет избавиться от пигментных пятен, активирует восстановительные процессы. Проводить манипуляцию рекомендуется осенью, в солнечное время года пилинг повышает риск пигментаций.

Аппаратные методики омоложения

Воздействие лазера, микротоков, радиочастот оказывает стимулирующее действие на кожу. Процедуры улучшают кровообращение, повышают тонус мягких тканей, мимической мускулатуры, активируют восстановление клеток, синтез коллагена. Для предотвращения преждевременного старения рекомендованы такие аппаратные методики:

Мезотерапия

Уколы красоты — эффективный способ коррекции возрастных изменений, улучшения состояния кожи. Процедуры позволяют не только предотвратить преждевременное старение, но и применяются для коррекции овала лица, удаления мимических морщин.

Гиалуроновая кислота — уникальное вещество, притягивающее, удерживающее молекулы воды. Инъекции этих препаратов позволяют моделировать рельеф мягких тканей. Вещество способствует глубокому увлажнению, препятствует потере влаги. Гиалуроновая кислота — естественное для организма вещество, которое постепенно выводится физиологическим путем.

Инъекции ботокса — эффективный способ борьбы с мимическими морщинами. Ботулотоксин в малых дозах безопасен для организма, но оказывает блокирующее действие на мимическую мускулатуру. Это делает морщины менее заметными.

Косметологические уходы

Ежедневный уход дома не заменит посещения косметолога. В салоне вам проведут комплексный уход за лицом, зоной декольте, шеей с применением профессиональной косметики.

Процедура начинается с глубокого очищения, тонизации кожи, удаления остатков макияжа, загрязнений, избытков кожного сала. Для глубокого питания, стимуляции синтеза коллагена наносятся сыворотки с активными компонентами, проникающие в глубокие слои кожи. Повысить мышечный тонус, скорректировать контуры лица помогает массаж. Для полноценного обновления кожи, стимуляции регенерации необходим мягкий пилинг. На завершающем этапе делается питательная маска, а после ее удаления — увлажняющий крем.

Косметолог подберет комплекс по уходу, соответствующий особенностям кожи. Ежедневный уход за лицом и регулярное посещение кабинета позволят выглядеть безупречно в любом возрасте.

Пенаев Арслан Агаевич - пластический хирург